Hizmetlerimiz
Diyarbakır'da aile danışmanlığı: her konuşma tartışmaya dönüşmek zorunda değil
Aynı evde yaşıyorsunuz ama son zamanlarda her cümle bir yerde takılıyor. Kimi ailede sesler yükseliyor, kimi ailede ise kimse konuşmuyor; ikisi de yorucu. Sophia Psikolojim'de aile danışmanlığı, evdeki bu tıkanıklığı birlikte açmak için yürüttüğümüz bir çalışmadır.
Her gün 08:00–23:00
- Aile danışmanlığı suçlu bulmak için değil, evdeki konuşma düzenini değiştirmek için yapılır.
- Görüşmelere bazen tüm aile, bazen sadece eşler ya da tek bir aile üyesi katılır.
- Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer; Kayapınar'daki merkezimizde yüz yüze ya da online yapılabilir.
- Ebeveyn tutumları, kardeş kıskançlığı ve ergenle kurulan iletişim en sık çalıştığımız başlıklardır.
- Randevu için her gün 08.00–23.00 arasında 0542 712 16 38'i arayabilirsiniz.
Evde tam olarak ne oluyor?
Akşam saatinin planı, çocuğun ders düzeni ya da hafta sonu kime gidileceği gibi sıradan bir konu açılıyor. Birkaç dakika sonra biri odasına çekiliyor, biri telefonuna bakıyor; konu bir kez daha kapanmadan kapanıyor.
Bazı evlerde ise kavga bile yok. Herkes kibar, herkes sessiz; ama kimse kimsenin gününden, derdinden haberdar değil.
Bunların hiçbiri "kötü aile" işareti değildir. Çoğu zaman mesele, yıllar içinde yerleşmiş bir konuşma alışkanlığının artık kimseye iyi gelmemesidir.
Ailelerin bize en sık getirdiği başlıklar
Aile danışmanlığına gelen herkesin hikâyesi kendine özgüdür. Yine de bazı konular sık sık karşımıza çıkar.
- Dönüp dolaşıp hep aynı konuya gelen tartışmalar
- Anne ve babanın çocuk konusunda farklı davranması, birinin kuralı diğerinin bozması
- Ergen çocukla iletişimin kopması, "artık hiçbir şey anlatmıyor" hissi
- Kardeşler arasındaki kıskançlık, rekabet ve bitmeyen çekişme
- Evde kimin neye karar vereceğinin belirsiz olması, sınır sorunları
- Geniş aile ilişkileri: gelin-kaynana, akraba baskısı, ziyaret gerginlikleri
- Taşınma, hastalık, iş kaybı, ayrılık gibi büyük değişikliklerden sonra sarsılan düzen
Aile danışmanlığı nedir, ne değildir?
Aile danışmanlığı, aile üyelerinin bir arada ya da dönüşümlü olarak katıldığı görüşmelerle yürütülen bir destek çalışmasıdır. Amaç, kimin haklı olduğunu belirlemek değil; ailedeki iletişim döngüsünü fark edip birlikte değiştirmektir.
Danışman hakem değildir; taraf tutmaz, kimseyi suçlamaz. Burada kimseye tanı konmaz, ilaç önerilmez; ilaç gerektiren durumların değerlendirilmesi psikiyatri hekiminin alanıdır.
Ayrıca bu bir sihirli değnek değildir. Değişim, seans aralarında evde denenen küçük adımlarla ilerler. Kesin sonuç ya da belirli bir sürede düzelme sözü vermek, mesleğimizin etik sınırlarının dışındadır.
Görüşmeler nasıl ilerliyor?
İlk görüşmede herkesin sırası gelir. Aynı olayı üç kişinin üç farklı şekilde anlatması normaldir; bizim için değerli olan da tam olarak bu farklardır.
Sonraki görüşmelerde bazen tüm aile birlikte oturur, bazen sadece eşlerle ya da tek bir aile üyesiyle çalışılır. Kimin ne zaman katılacağına birlikte karar veririz.
Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer. Merkezimizde yüz yüze ya da online yapılabilir; şehir dışında yaşayan bir aile üyesi varsa online format işe yarar.
Görüşmeler genellikle somut bir şeyle biter: evde denenecek küçük bir değişiklik, bir konuşma zamanı ya da bir kural denemesi.
Ebeveyn tutumları ve kardeş ilişkileri üzerinde çalışmak
Ebeveyn tutumları üzerine çalışırken kimseyi "yanlış anne baba" ilan etmeyiz. Genellikle iyi niyetli iki yaklaşımın birbiriyle çarpıştığını görürüz: biri gevşetir, diğeri sıkar, çocuk da arada kalır.
Burada üzerinde durduğumuz şey ortak bir dil kurmaktır. Hangi konuda birlikte durulacağını, hangi konuda esneklik tanınacağını netleştirmek evdeki gerilimi azaltmaya yardımcı olur.
Kardeş ilişkilerinde ise çekişmenin altında çoğu kez ilgi paylaşımı yatar. Kardeşlerin her birine ayrı alan açmayı, karşılaştırma cümlelerini azaltmayı ve kavgalarda ailenin nasıl devreye gireceğini konuşmayı birlikte ele alırız.
Ne zaman randevu almakta fayda var?
Bir kriz olmasını beklemeye gerek yok. Aşağıdaki durumlar tanıdık geliyorsa konuşmak için iyi bir zaman olabilir.
- Aynı tartışma haftalardır hiç değişmeden tekrarlanıyorsa
- Evde konuşmamak, konuşmaktan daha kolay hâle geldiyse
- Çocuğun davranışlarındaki değişim evdeki gerginlikle birlikte başladıysa
- Ayrılık, boşanma ya da yeniden evlilik sonrası düzen bir türlü oturmadıysa
- Aile üyelerinden biri "bu evde kimse beni duymuyor" diyorsa
Bu hizmetin doğru adres olmadığı durumlar
Bazen ihtiyaç aile danışmanlığı değildir ve bunu ilk görüşmede açıkça söyleriz. Aşağıdaki durumlarda sizi merkez içindeki daha uygun bir çalışmaya yönlendiririz.
- Zorlanma ağırlıklı olarak eşler arasındaysa: çift danışmanlığı
- Kişi kendi iç dünyasıyla ilgili bir zorlukta destek arıyorsa: bireysel danışmanlık
- Öne çıkan konu çocuğun kendine ait bir zorluğuysa: çocuk danışmanlığı
Acil bir durum söz konusuysa
Burası bir acil yardım hattı değildir. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme riski olan durumlarda vakit kaybetmeden 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
Diyarbakır Kayapınar'da bize nasıl ulaşırsınız?
Merkezimiz Kayapınar'da, Otogar'ın arkasındaki Tanlar Şehri Teras Plaza'da: Fırat Mahallesi 553 Sokak, Tanlar Şehri Teras Plaza, B Blok, Kat 6, No 47, 21100 Kayapınar/Diyarbakır. Binanın otoparkı bulunuyor, arabayla gelmek sorun olmuyor.
Her gün 08.00–23.00 arasında açığız. Akşam saatleri, çalışan ebeveynlerin ve okuldan geç çıkan çocukların aynı anda bir araya gelebildiği zaman dilimi olduğu için aile görüşmelerinde sık tercih ediliyor.
Aile danışmanlığı görüşmelerini aile danışmanı yürütüyor. Konunun niteliğine göre psikolojik danışmanlık ile birlikte uygun yönlendirmeyi planlıyoruz.
Randevu ve bilgi için 0542 712 16 38'i arayabilir, aynı numaraya WhatsApp'tan yazabilir ya da info@sophiapsikolojim.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.
Hangi konularda çalışıyoruz?
- Aile içi iletişim
- Çatışma yönetimi
- Ebeveyn tutumları
- Sınır ve disiplin
- Kardeş ilişkileri
- Boşanma süreci
Sık sorulan sorular
Aile danışmanı ile psikolog arasında ne fark var?
Aile danışmanı, ailenin bütününü ve üyeler arasındaki ilişkiyi merkeze alarak çalışır; psikolog ise kişinin kendi yaşadığı zorluklarla bireysel olarak ilgilenir. Merkezimizde her iki hizmet de bulunuyor, ilk görüşmede hangisinin size uygun olduğunu birlikte değerlendiriyoruz. Her ikisi de hekim değildir: tanı konmaz, ilaç yazılmaz; bu psikiyatri hekiminin alanıdır.
Ergen çocuğum gelmek istemiyor, ne yapmalıyım?
Ergenler çoğu zaman "beni anlatacaklar" ya da "suçlu ben olacağım" endişesiyle gelmek istemez. Böyle durumlarda süreç ebeveynlerle başlayabilir; evdeki iletişim üzerinde o odada olmadan da çalışılabilir. Zorlamak yerine, katılmak isterse kapının açık olduğunu bilmesi genellikle daha iyi sonuç verir.
Görüşmelere kaç kişi katılabilir?
Tek kişiden tüm aileye kadar değişir. Bazı görüşmelere yalnızca eşler, bazılarına kardeşler, bazılarına da evde birlikte yaşanan diğer aile üyeleri katılır. Kimin hangi görüşmede olacağına konuya göre birlikte karar veririz.
Çocuğumuz da görüşmelere katılacak mı?
Her zaman değil. Çocuğun yaşına ve konuşulan konuya göre bazen katılması faydalı olur, bazen de onu sürecin dışında tutmak daha doğrudur. Bu kararı ailenin görüşünü alarak veririz.
Kaç görüşme sürer?
Baştan bir sayı söylemek doğru olmaz, çünkü her ailenin gündemi ve temposu farklıdır. Genellikle düzenli aralıklarla devam eden bir çalışma öneriyoruz. Nerede olduğumuzu ve nasıl ilerlediğimizi süreç içinde birlikte gözden geçiririz.
Aile üyeleriyle ayrı ayrı konuşulanlar diğerlerine aktarılıyor mu?
Ayrı görüşmelerde konuşulanların nasıl ele alınacağını en baştan herkesin önünde konuşur, ortak bir çerçeve kurarız; kimse için sürpriz olmaz. Görüşmelerde paylaşılanlar gizlidir. Gizliliğin meslek etiğinden ve mevzuattan kaynaklanan sınırlı istisnaları vardır; örneğin kişinin kendisi ya da bir başkası için ciddi bir risk söz konusu olduğunda bu durum sizinle açıkça konuşulur.
Boşanma davası için mahkemeye rapor veriyor musunuz?
Hayır. Mahkemeye sunulmak üzere rapor, bilirkişi görüşü ya da velayet değerlendirmesi hazırlamıyoruz; bunlar adli sürecin ve yetkili kurumların alanıdır. Boşanma sürecinde de görüşmeye gelebilirsiniz, ancak burada çalıştığımız konu dava değil, aile içindeki iletişimdir.
Ücreti nasıl öğrenebilirim?
Güncel ücret bilgisini telefonda ya da WhatsApp üzerinden net biçimde paylaşıyoruz; burada tahmini bir rakam vermeyi doğru bulmuyoruz. Görüşmeye kaç kişinin katılacağı gibi ayrıntıları da aynı konuşmada netleştiriyoruz. 0542 712 16 38 numarasından her gün 08.00–23.00 arasında bize ulaşabilirsiniz.